Образование - Человеческий Рост - Разгибание Ног



Человек может увеличить свой рост, выполняя некоторые расширения упражнения для ног или с помощью оперативного вмешательства. В следующей статье приводится информация о физических упражнений и хирургии, чтобы увеличить высоту. Люди никогда не довольны своей внешностью. Они продолжают думать о том, как улучшить тот или иной аспект их внешний вид. Одной из таких граней является высотой. Дали шанс, люди, которые не высокие, хотелось бы иметь высокие. Высокие люди не только соответствовать средней эстетических критериев человека, но может также чувствовать себя более уверенно. Кроме того, хирургическое вмешательство также может быть сделано, чтобы стереть разницу между двумя ногами.

Хирургия для разгибания ног
Это форма конечностей удлинение операция, которая выполняется для устранения разницы в длине конечностей. Операция также выполняется для увеличения длины ног и тем самым увеличить высоту человека. Процедура эта операция была разработана более 40 лет назад в России. Он основан на хирургическую процедуру под названием остеотомия, при которой кость, которая требует удлинения режется. Вырезать кость, потом постепенно растаскивают примерно 1 мм в сутки, с помощью внешнего устройства фиксатор. Он также стимулирует рост новой кости в зоне резания и может быть скорректирована до четырех раз в день. Процедура включает в себя плавную регулировку таким образом, до нужной длины ног была достигнута. Это может занять до 3 месяцев или дольше, в зависимости от необходимой длины. Общая анестезии, так как процедура достаточно болезненна.

После удлинения, человек должен остаться в инвалидной коляске на протяжении почти 6 месяцев, чтобы кость правильно восстановить. Внешние фиксаторы используются для того чтобы обеспечить поддержку и правильное выравнивание новой выращенные кости. После фиксаторы удаляются, большой физической терапии. Он может подняться на 2 - 3 часа в день, так что человек может ходить на ногах. Хирург проводит рентгеновские снимки время от времени, чтобы проверить, действительно ли кости установили правильно или нет. Операция может проводиться на обоих верхних и нижних конечностей.

Упражнение Разгибание Ног
Упражнения ног, которые, как полагают, чтобы удлинить ноги задействованы мышцы передней части бедра. Эти мышцы прямая мышца бедра и латеральная широкая мышца бедра мышцы. Эти мышцы могут быть разработаны на разгибания ног машина.

Почти все формы эти машины оборудованы мягким сиденьем. Необходимо подобрать подходящий вес из стека, которая удобна ему. Тем не менее, рекомендуется начать с легкий вес. Крюк ноги под бар в передней части машины. Регулировка нижней части тела такие, что бар удобно лежит в нижней части ноги. Когда вы установили ваш организм на машину, выбрать вес, который позволяет расширить ваши ноги прямо с небольшим усилием. Не слишком сильно напрягаться при расширении ноги, как вы могли бы в конечном итоге с мышечные спазмы и усталость. Кроме того, при расширении ноги, держать голову неподвижно и сцепление бары твердо по бокам. Выполнять данное упражнение 10 - 12 раз в начале. Постепенно увеличивайте количество, как вам комфортно, выполняя это.

Есть много осложнений, связанных с операцией, таких как инфекции на месте фиксаторы, мышечных контрактур и боль. Операция также может вызвать постоянное повреждение в определенных случаях, например, нерва и повреждением кровеносного сосуда, преждевременная консолидация и т. д.. Есть и негативный аспект упражнений, а также. Он захватывает сустав колено во время расширения. Многие специалисты в области здравоохранения считают, что это может привести к травмам со временем. Несмотря на это убеждение, упражнение практикуется в различных частях мира. Чтобы оставаться на безопасной стороне и защитите себя от любых негативных воздействий, проконсультируйтесь с врачом перед началом упражнений .

Отказ от ответственности: эта статья является только для информационных целей и ни в коем случае не пытайтесь заменить советы, предложенные экспертом по данному вопросу.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =